【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及胡萝卜1根，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及拌匀即可。功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及
【原料】
菠萝半只
，柠檬汁4滴 。切块；
2.胡萝卜洗净，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，