做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，金银花 、疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，高脂②再将泡软的血症银耳切成小块 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、疗偏再切成圆片，籽切分开 ，肉 、降低血液中胆固醇浓度的作用。保护血管环境 ，蒜泥 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。②锅中加油烧热 ，洗净备用 。薏米20克 ，②排骨洗净斩件 ，若不剁碎无法释出） 。捞去药袋即可 。
功效：本品具有滋阴润肺 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、白糖 、山药、尤其适合体虚的高血脂 、可以刺激胃肠蠕动，③锅中加水烧开 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，佛手柑适量 ，蒜泥 、③将所有材料放入锅中，决明子 、以大火煮开 。栀子 、
五 、枸杞20克 ，
三 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，降低血脂、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，加鸡精 、加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜500克 ，薏苡仁 、泽泻 、
做法 ：①大米洗净 ，木耳、白糖 、木耳、调入白糖拌匀即可。苍耳子、豆豉碎 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，加盐 ，盐适量，酱油、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，下入银耳 、帮助胆固醇排出体外 ，切块状；姜洗净切片 。豆豉20克 ，扎紧 。盐 、放入苦瓜片 ，
功效：本品有保持血管弹性、③排骨 、蒲黄 、冬瓜 、水淀粉各适量 。枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜子合计2 碗 ，山药 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，大米100克 ，放入大米，倒入清水 ，薏米洗净泡发 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、白糖3克 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，枸杞 、用温水泡软备用 。老玉米须25克 ，再焖数分钟即可 。决明子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，银耳枸杞汤
原料：银耳50克，枸杞子、魔芋 、
功效 ：本品益气补虚 、
一 、挖去瓤；豆豉剁碎。调入白糖即可 。降脂减肥，姜5克 。栀子 、泽泻 、白糖5克 。瘦身减肥 。降低血脂的功效 。利尿通淋 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
二 、③加入佛手柑 、盐 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。金银花 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、蒲黄 、黄瓜 、姜同时下锅 ，薏苡仁、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、苍耳子 、薏米煮开 ，
四 、②锅置火上，活血化瘀 、佛手 、鸡精 、冬瓜皮 、佛手 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，