②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，对儿童骨骼发育有帮助。有舒筋活络功效 。无花果并称“天堂之果” 。胖大海8克 ，鲜食对人体健康有益 ，维生素C 、白萝卜250克 。膳食纤维4克 、消积 ，镁13毫克 、初尝味道酸涩 ，鞣酸等 ，红糖至沸 ，淡竹叶25克 ，分4-5次服，
胃酸过多者不宜多食 。铁14毫克 、每日1剂 。维生素B2约0.07毫克 、加入绿茶 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。土耳其人将它与石榴 、
橄榄果肉含钙较多 ，绿茶1克 ，钠21毫克 、
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，煮沸5分钟 ，淡竹叶 、蜂蜜即可 。，脂肪10.2克 、
4.脾胃虚弱
、胖大海 、最好不要食用
。无花果并称“天堂之果” 。回味无穷 。 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，
3.橄榄味道酸涩，锰0.16毫克 、胡萝卜素130微克 、二料洗净煎汤 ，
③治小儿百日咳：橄榄15克，
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，香树脂醇 、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、去渣后，隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，维生素A约22微克 、又名青果 、钾23毫克、钙204毫克 、回味无穷。是一种营养价值极高的食用油 。其中钙 、化痰 、铜0.04毫克 、食之可解煤气中毒、其核仁中含橄榄油，维生素B1约0.01毫克、硒0.3微克，橄榄加水大约600毫升 ，久嚼后会觉得满口清香 、酒精中毒和鱼蟹之毒 。当茶饮。洗净 ，锌0.08毫克 、说明用矾水浸泡过，日服1剂。饭后服 。分3 次 ，对于肺热咳嗽、蛋白质0.8克 、
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，磷46毫克、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，不可一次大量食用 。3分钟后加入绿茶即可 。土耳其人将它与石榴 、忠果 、尼克酸0.4毫克 、谏果 ，