料酒腌十五分钟。混搭将蛋液倒入肉中混合均匀。酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉 。美味出锅前洒入少量葱花装饰  。菠萝

  2、咕老爆香蒜末后 ,混搭再放番茄酱 ,酸甜

  15 、美味大火加热油锅,菠萝

  4、咕老虾仁炸至金黄捞出。混搭

  14、酸甜

  5 、美味菠萝切块 。菠萝

  9、咕老

  7、入肉块复炸至金黄捞出。加入适量盐  、放白糖 。番茄酱 、油六成热时,与里脊混合,白糖、

  13  、放入虾仁和肉块 、准备好原料。再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝、滴入少量白醋。鸡蛋打成蛋液 。加少许水 ,生抽、锅内入油。放入虾仁炸。大虾

  配料 :葱、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、

  8、蒜 、盐 、

  10  、

  16 、

  11、白醋 、

  18、菠萝块炒匀。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  6 、锅内留底油 。

  3、

  17、

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  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、煮开 。大蒜切成末 。

  12 、里脊切成大块 。炒匀 ,加少量水淀粉熬至汁黏稠 。