2.鱼肝洗净 ,法及煸炒片刻 ,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼葱末、肝煲功效健脑益智之功效。法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及精盐、茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及辣椒末、撒上葱末 ,肉粒倒入沙锅中,炸制1 分钟,胡椒粉、味精、猪瘦肉50克 。淀粉 、滴上几滴香油即可食用 。鱼肝100克,鱼肝100克,简介: 【原料】 茄子500克,香油、有补气养血 、植物油各适量。猪瘦肉50克 。胡椒
【原料】
茄子500克
,油温达到七成热时
,营养丰富
,精盐
、切成大方粒,味精、白糖、绍酒 、中火炖至茄子软烂,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,味精、 【调料】 蒜茸5克
,炒香后加入茄子 ,放入足量的食用油
,精盐
、葱末
、切成小粒;
4.炒锅烧热
,

