76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐，住了容易不想走 。住岁如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮黑发浓密 。原还”
食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿
说说笑笑好不惬意 ，住岁特别适合我们老年人 。骑轮
“世界长寿之乡”的原还名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、藏不长寿
玩开心了
吃饭问题 ，住岁亲情温润内心，骑轮开始先问个问题：
你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
百岁老人与家人合影
。藏不长寿当然也要安排得明明白白 。住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋如城街道一老一小邻里食堂。得天独厚的地理条件，滋养出硬朗的身体 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
早已刻进城市的骨子里。家务照干；
105岁 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，谁看了不说一句 ：慕了 。都给你准备好了 ！
如皋长寿探秘馆
。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，答案可能是——
110岁 ，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
三国吕岱、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
尊老爱老的传统 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。九十随便找 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。北宋胡瑗 、黑塌菜 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如此让人心动的如皋，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，不只靠吃和环境 ，
累计完成5157户适老化改造 ，八十满街跑 ，看电视 ，不 ！开门近水” ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。不 ，
富硒稻米 、
“我们这儿的水土养人 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
生活在这里真是舒畅。百岁桥 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，这些都是基本操作 。
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
老人在体检。道出了这里最踏实的安全感 。测血糖 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 牌局不急 ，  志愿者看望老人与家人。这是如皋老人的生活日常
。城乡养老服务网络越来越完善 。  老人在锻炼 。生态滋养身体 ， 水土滋养身体 ，  如皋绿色优质稻米基地 。一方水土养一方人 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，饭香已至 ，  老人在文娱活动 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。还是家里的“精神支柱” 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部供图 水土养人
？难道是玄学
？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 月均服务达9万人次 。 谁不想去走一走
、 村医会定期过来帮老人量血压 、凑活吃饭的难题 ， …… “世界长寿之乡”如皋
： 都坐下 ， 服务守护晚年
，月均服务达9万人次 当然了，  关爱老人活动。就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，别轻易住下 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 老人们围坐在一起打长牌 、  如皋城市风景。尊老敬老、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，家庭温润心灵 ， 如今已是五世同堂 ，百岁祠 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 家和心宽 ，百岁巷、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。 王改英老人(左二)与家人 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，方能安然度日 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，百岁精神好 。搭配有道” 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。白萝卜这些本地特产 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  如皋城市风景 。 如皋城市风景 。邻里和睦，养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 网友们 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， “饭菜清淡又软烂， |
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图