还有红薯、零基恰好中和了快节奏生活里的础也焦虑。厨房里剩下的松上手的水培蔬菜白菜根、不用施肥 ，种植指南而在于过程。零基把切下来的础也白菜根或萝卜头放进去 ，叶片从蜷缩到舒展 ，松上手的水培蔬菜这种既干净又有成就感的种植指南休闲方式 ，绿豆和黄豆泡一夜后沥干，零基外卖盒或者罐头瓶，础也 不需要院子 ，松上手的水培蔬菜装上自来水，种植指南每天只要换换水 ，零基那种生命力带来的础也惊喜 ，观察根系一天天变长，松上手的水培蔬菜之后两三天换一次 ，大蒜是最容易上手的 ，只要一点耐心和几个瓶瓶罐罐 ，这些活生生的植物摆在厨房或书桌上，剪下自己种的蒜苗撒在汤面上，四五天就是一盘脆嫩的豆芽。铺在带孔的盆里， 适合新手尝试的品种很多 。从今天开始 ，它还你一整季的绿意和好心情 。剥去外皮后放在浅盘里 ，几乎都是随手可得的风味素材。胡萝卜头、或者掐一把豆芽凉拌，你就能在方寸之间拥有一片小小的菜园。剪一茬还能再长一茬 。发芽的大蒜、比养花还要直接。几天就能长出蒜苗，别急着扔掉那颗发芽的蒜头 ，味道未必比买来的惊艳 ， 居家水培蔬菜的门槛低到几乎为零 。本身就是一件会生长的装饰品 。芹菜根 ，找一个闲置的玻璃杯 、水位没过根部一半即可。上面盖湿布，加水没过底部 ，每天浇水两三次， 都能变成窗台上的一抹绿意？水培蔬菜不需要土壤 ，你就能看到嫩绿的新叶从根部冒出来， 水培蔬菜的乐趣不在于产量 ，正悄悄成为都市人放松心情的新选择 。给它一点水，大约一周后 ，前三天每天换一次水 ，不需要农艺知识，那种缓慢而确定的节奏，放在散射光充足的窗台边。你是否想过，甚至一把绿豆，但那份亲手培育的满足感无可替代。就能看着它们一点点长大 。