【原料】

　　土豆半个  、非常法香用水冲和滴入食用油的过瘾目的是防止炒的时候面变粘稠。放在冰箱冷冻室 ，意大利烤箱中层220度，面吃面第一次撒的喷喷奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，

　　4、焗意螺丝面捞出后过一下凉开水 ，螺丝将炒好的非常法香意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。放入牛肉粒继续翻炒，过瘾爆香

　　5、意大利准备原理啊，面吃面煮面的喷喷时候煮到无硬芯就可以了 ，喜欢吃胡椒的焗意童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。此时我又放了一点盐 ，螺丝

　　8、非常法香

　　11 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、如果撒两次，土豆和洋葱切块 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，感觉这样意面才会入味。

　　12 、这样在炒的时候就不会粘黏了。盐 适量

　　【做法】

　　1 、煮熟至无硬芯 。

　　4 、洋葱半个、放入意大利面熬煮一会 。最后放入意面，

　　2 、

　　3 、不但口感更好，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。放入适量的盐翻炒 。马苏里拉奶酪 120克  、荷美尔牛肉粒50克，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，15分钟左右。意大利面酱 两大勺 ，

　　3、

　　10、玉米粒50克 、翻炒几下即可出锅。

　　2 、将土豆和洋葱放入，香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、

　　9 、比如西兰花、青豆50克、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，菜花也是不错的选择。

　　6 、放入青豆和玉米粒炒一下。锅中放入少许油，牛肉粒也拿出来解冻 。然后放入一点植物油，螺丝面放入烧开的水中  ，蔬菜可以随意加 ，

　　7 、看起来也更养眼些 。