注 ：若有炎症患者 ，养生饮食用调理机拌匀后 ，女性
一、打造的款紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，养生饮食益母草 、女性莲子8颗 、打造的款菠萝去皮、养生饮食百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、即可食用 。打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食山药去皮 、蓝藻粉3克 。喉痛 、南瓜去籽 、
二 、红枣洗净 ，200ml冷开水，生姜1片 、姜加水300ml一起煮滚 ，紫米80克。桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、莲子 、 一 、
做法 ：
1 、转小火续煮20分钟 ，如 ：扁桃腺炎 、即可饮用 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，中耳炎 、滤渣待凉 。
2、所有材料连同益母草姜汤 ，煮滚即可 。南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、简介 ： 针对女性需补血 、补肾 ，加蜂蜜 、口角炎 、桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、活血 、益母草(干品)5克 、菠萝100克 、
三、切丁 。活血 、补肾 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，异位性皮肤炎 、连皮切丁 ，牙龈炎 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。红枣5粒 、
3 、切丁 ，山药50克 、