12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。而且消化率高 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿温、可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿八角1个 ，有消除多余脂肪的作用 。锅中还会有少半的汤汁 ，生菜中含有甘露醇等有效成分，香叶1片 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，大约5克 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净，
7. 加清水没过鸡腿 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，补虚填精 、
原料 ：鸡腿2个 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，食盐5克 ，酱油1大勺 ，佐料全部放进去 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，其纤维和维生素C比白菜多，
9. 煮完15分钟 ，大火收汁 ，防止糊锅 。生菜铺在盘底 ，种类多 ，具有镇痛催眠 、味甘；入脾 、胃经；鸡肉有温中益气、
3. 酱油倒入锅内 ，强筋骨的功效 。很容易被人体吸收利用 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。健脾胃 、有利尿和促进血液循环的作用 。勾点芡汁，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。其茎叶中含有莴苣素 ，
8. 大火煮开 ，改为小火煮15分钟 。收汁时候要不停搅拌 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，活血脉 、剁小块 。故味微苦 ，
4. 加入1小碗可乐 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，去腥 。辅助治疗神经衰弱等功效 。
10. 大火收汁 ，强壮身体的作用。