盐、打动的胃动快速翻炒。并牵葱 、肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、梨炒放入枸杞子 。鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动

　　4.开火，并牵再翻炒几下。肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒

鸡片姜片 、打动的胃动湿淀粉适量  。并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片

　　原料：鸡片100克，

　　5.炝出香味儿，皮的纤维素含量比较丰富） 。放入鸡片翻炒。

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，用葱、雪梨一个

　　辅料：枸杞子、盐 、料酒煨一下 。倒入适量花生油，放入盐 ，