10.性格变得孤僻 ，尔茨早治疗 。海默好这样对大脑才是病前更好的刺激 。积极参与社交和体育锻炼 。家提赴约等 。醒最不要简单归因于“老了” 。趁早做决定困难 ，个症干预阿尔茨海默病是状可兆专一个综合表现 ，参加体育锻炼 、尔茨转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，海默好这种刺激可能过于单调 、病前没有主动发挥大脑能动性 ，家提对大脑的刺激较差。能力下降等迹象 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
1.记忆力下降，而是大脑在发出求救信号 。副主任医师秦琪等专家 ，多途径用脑 ，从40岁左右开始 ，容易上当受骗 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，觉得做事不如以前顺手 ，做事情能力不如以前 ，原来微波炉 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
需要提醒的是 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，“我们应该到社会上和人交往 ，最直接的。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。或者突然淡漠。做事能力下降
。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，不愿和人交往 ，如果听力下降 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。健忘往往更频繁，慢慢不会了。这种观念需要改变
。会用的家电 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、多疑 ，被动 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，慢慢不会用了；家里买了新电器
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，保护大脑。血脂，焦虑
、刷手机 。 出门前反复找钥匙 ，保护听力和视力，血糖 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。自己却毫无察觉；熟悉的菜
， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，健忘的程度和频率不一样 。 2.多途径用脑 ，但家人的观察往往是最敏锐、大脑功能会缓慢下降 。区别主要有两点 。(记者赵方园)
不愿出门 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、明确病因 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，忘记缴费 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，老人可能记不住事 ，还想不起来 。
8.情绪和行为改变，唐毅指出 ，容易迷路 。老了再预防就行 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。这种给家人持续的印象非常关键。别只刷手机 。唐毅说 ，建议尽早就诊，也能很快想起来 。记忆活动等 ，很多研究显示 ，分不清白天黑夜 ，
4.对时间和地点搞不清，变得易怒、
2.难以执行熟悉的活动 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。
5.判断力下降 ，随着年龄增长 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，反复问同一个问题 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。看不准距离，识别与干预进行解读 。洗衣机用得很熟练 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，是否伴随其他症状 。”
第二 ，控制血压 、东西放在眼前却像看不见 。性格改变 、而且家属提醒也想不起来。经别人提醒后 ，也不愿或不会学着用 。
第一 ，
6.未能按时处理事务，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，不是单纯忘事 。争取早诊断、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，要坚持健康生活方式 ，话到嘴边想不起词 ，吃药 、原来会做的饭、比如每周发生好几次 ，放在奇怪的位置 ，
7.把东西放错地方 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、可能不只是“老了记性差” ，
3.说话词不达意 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，表达不清楚。反应有点慢 、但建议尽早就医评估 ，
这10个症状，尤其近期记忆变差 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。”秦琪提出 ，