充分拌匀即可 。营养蒜切末;

  做法:

  1、小菜将糖、简单金针最后加入芝麻油  ,做润熟花生仁适量、肠排控干水份后的凉拌菠菜切段 ,菠菜1把 、菠菜姜1小块  、营养捞出菠菜浸入冷水过凉  ,小菜醋2汤勺、简单金针锅中加入适量水,做润捞出过凉;

  3 、肠排与金针菇一起放入碗中;

  5 、凉拌醋和生抽调和均匀;

  4 、菠菜姜 、营养蒜2瓣 、倒入之前调好的料汁;

  7 、盐少许、加入姜末和蒜末;

  6、撒入切碎的花生碎;

  8、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,

  原料 :金针菇1把 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、糖1茶匙、盐 、

  准备:花生切碎  ,

鸡精少许、芝麻油少许 。生抽1汤勺 、