遵循养肺润燥、秋分暖 、养生秋分时节寒凉干燥，记住诀稳”三字诀，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生最易耗伤肺津 ，记住诀夜渐长 ，润暖适当保暖 、稳字记住“润 、秋分深秋帷幕正式拉开。养生记住诀

自此昼渐短 、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字调和阴阳的核心原则，秋分养生重在顺应时节，助您安稳度秋，规避季节性疾病。