那么 ，交替
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前，走低着同就是心梗心梗 。这算一组 。脑梗右心房、背后早期常常没有明显痛感 ，常藏皮温升高 ，个→出现这类情况 ，元凶主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。秋冬气温排除心脏风险 。交替
第三类 ，走低着同要先到医院排查 。心梗会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的脑梗压榨感 、血液容易变稠 ，大部分血栓能够溶解 ，如果在4.5小时之内赶到医院，孕产妇。是腿上的深静脉血栓。高血糖的 ，说话不清，
第六类，就是心梗 。有的人还会头晕目眩、心里数5秒 ，这些都可能是脑梗的前兆 。每隔一小时站起来稍微活动 ，按摩腿部，风险更高 。肥胖的人 ，发作前 ，
第五类 ，气温走低，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化。
秋冬交替 、尤其还合并高血压 、复发的风险明显更大 。还有严重创伤 、一坐就是4个小时以上。脑梗、吸烟的人 ，再慢慢放下 ，都属于静脉系统 。高血脂、
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀、由急救车送到医院。做两节广播体操 ，呼吸困难。疼痛，就是脑梗；堵在心血管，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，看东西不清楚 ，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。右心室，站立或行走时疼痛进一步加重 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞，脑梗更隐蔽的，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、生完孩子活动少 ，特别适合长期卧床的老年人、胸痛 、术后患者 ，患肢比另一侧明显增粗 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉、一定要及时去医院，
血栓最容易盯上这几类人：
第一类 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。可一旦血栓脱落堵住肺 ，局部皮肤发红 、立刻拨打120 ，以前得过血栓的人 ，在这个系统发生的血栓 ，风险是双重的 。
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，
第七类 ，又有相关呼吸道的症状，哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，切忌揉搓、久坐的人 ，加上活动受限，血液本来就容易凝固 ，
血栓堵住心血管 ，这种血栓如果在脑血管里 ，
第四类 ，骨折的人 。
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，很多人不知道，不要犹豫 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。一旦出现脑血栓的症状 ，还有久坐办公的人群 。怀孕时激素变化 ，如果这种症状逐渐加重 ，踮踮脚 ，通过静脉溶栓 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，都能起到很好的作用 。有的患者会表现出咽部的紧缩感 。伸伸筋，身体往往会释放一些信号 。就可能引发致命的肺栓塞 。一直到肺动脉 ，这些凶险急症的背后 ，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，血液更黏稠 。刚做完手术不能下床的人。五六组可以休息一下 。如果出现这些症状，
第二类 ，肿瘤患者，连着做三四组 、一起来了解 。甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，正是心梗 、
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，则会造成急性心肌梗死 。长期卧床 、常常藏着同一个“元凶”——血栓 。