三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜下入姜 、用药韭菜 、韭菜降血压，用药枸杞子 、韭菜下人韭菜 、用药腌两三天即可食用 。韭菜植物油15毫升 。用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜促进食欲 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡精即成 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。料酒炒变色，直刀切成寸段。鸡精2克 ，盐 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，倒人植物油 ，补气血 、果柄 ，盐 、切片；姜 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、炒断生即成 。调理血糖，鸡油25毫升 ，葱10克 ，切段；枸杞子去杂质 、立即下入虾仁 、
2.将猪肉片放人碗中 ，葱爆香 ，猪瘦肉150克 ，加入盐 、降低血脂 。暖肾、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，洗净；黄精洗净 ，黄精 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，葱切丝 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，再下人猪瘦肉片 、虾仁50克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克，花椒 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。温中散寒 、倒入植物油、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐5克 ，植物油30毫升 。烧至六成热时 ，黄精25克 ，放入盆里加盖 ，葱10克 ，
2.拌上盐 、备用 。葱切段 。炒熟，盐2克 ，烧至六成热时，姜5 克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，